且因拒绝夜班调岗而被限制工作时间，如何解决

您有权拒绝非法的加班要求。依据《劳动法》，员工有权拒绝超出法定工作时间的加班，除非特殊情况。被禁止加班和限制工作时间可能影响您的收入和职业发展，甚至构成劳动权益侵害。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
可协商、投诉、仲裁。具体操作：1.与单位沟通，明确表达拒绝非法加班的立场；2.若单位不听，向劳动监察部门提交书面投诉，附上相关证据；3.若仍无改善，准备劳动仲裁材料，包括加班记录、调岗通知等，依据《劳动法》申请仲裁。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
常见处理方式为协商、投诉或仲裁。首先尝试与单位协商；若协商无果，可向劳动监察部门投诉；仍无法解决时，可申请劳动仲裁，根据《劳动争议调解仲裁法》维护自身权益。